Активный отдых в Латвии

Высшая точка Латвии — 312 м над уровнем моря на Видземской возвышенности недалеко от Мадоны. Недостроенную смотровую башню снесли в 2012 году, теперь у флагштока стоит её маленькая копия; зимой на горе работают лыжные трассы.

Крупнейший национальный парк Латвии (около 918 км²) в древней долине Гауи от Сигулды до мест за Цесисом, основан в 1973 году. Песчаниковые обнажения и пещеры, например скалы Эргли, долина реки, тропы и замки — идеально для походов и сплавов.

Деревянная тропа через верховое болото в Кемерском национальном парке: короткий круг 1,5 км (около часа), длинный 3,5 км (около полутора часов) ведёт к смотровой башне. Тропа бесплатная; парковка примерно в 800 м, 3 € за первый час (Mobilly). Не приспособлена для колясок, в дождь скользкая, зимой снег не убирают.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Зимой и ранней весной на скалистых берегах Аматы образуются ледяные водопады высотой до 10 м — самые большие обычно у скал Визулю и Дзилнас. В зависимости от минералов в воде лёд белый, прозрачный, желтоватый или даже розовый. Тропа бесплатная, бесплатные стоянки у мостов Мелтури и Веклаучи.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: озеро Бабелите в Риге. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: озеро Бушниеку в Вентспилсе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: озеро Цецере. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Риге. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Смотровая башня высотой 33,5 м в лесопарке Дзинтари с 12 площадками на разной высоте — сверху видны верхушки сосен и морской горизонт. Вход бесплатный; ежедневно 9–22 в часы работы лесопарка.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Лиелупе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Даугава в Риге. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Балтийском море. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Северная оконечность Курземского полуострова на Ливском берегу, где Балтийское море встречается с Рижским заливом. Здесь сталкиваются волны двух вод, поэтому купаться опасно, но наблюдать с берега впечатляет; весной и осенью мыс — одно из лучших мест для наблюдения за птицами.

Официальное место для купания: озеро Ковшу. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Большое Стропское озеро в Даугавпилсе. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Балтийском море в Лиепае. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Пляж с белым песком длиной 8 км, с Голубым флагом с 2001 года, спасателями и доступностью для людей с нарушениями зрения и движения.

Официальное место для купания: озеро Лимбажу Лиелэзерс в Лимбажи. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: озеро Лубанс. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Даугава в Риге. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Руины готического замка Ливонского ордена в центре Лудзы, построенного на месте древнего деревянного замка латгалов как восточный форпост для контроля торговых путей. Сохранились впечатляющие фрагменты стен, один высотой в три этажа; с холма вид на озёра Лудзы.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Вента в Кулдиге. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Освещённая лыжня 3,5 км в Межапарксе и прилегающие дорожки. Прокат на проспекте Кокнесес, 39; парк открыт круглосуточно, рядом кафе.

Лыжня длиной 12 км по холмам между Икшкиле и Огре; участок 10 км освещён с октября до середины марта. В самой высокой точке парка — 30-метровая смотровая башня с видом до Риги; есть места отдыха и прокат.

Официальное место для купания: Лиелупе в Елгаве. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Балтийском море. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Балтийском море. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: озеро Резна. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: озеро Салдус. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Саулкрасты. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Гауя в Сигулде. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Балтийском море. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Большое Стропское озеро в Даугавпилсе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Риге. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Самый широкий водопад Европы в центре Кулдиги: 249 м в ширину, в весенний паводок до 275 м, и высотой 1,8–2,2 м в зависимости от уровня воды. Рядом — кирпичный мост XIX века через Венту и старый город Кулдиги.

Официальное место для купания: пляж на Балтийском море в Вентспилсе. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: карьер Беберлини в Лиепае. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Бесплатный детский городок в Остгалсе у Лиелайс проспектс с игровым оборудованием; по воскресеньям в 11:00 — песни, танцы и игры со сказочными персонажами. Открыт ежедневно с 7 до 22 (зимой до 20).

Официальное место для купания: карьер Болдерая в Риге. Новое официальное место для купания с 2026 года. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: озеро Гаурата. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Лиелупе в Елгаве. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: озеро Лукна. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пруд Мара в Кулдиге. Новое официальное место для купания с 2026 года. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Лиелупе в Юрмале. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: водохранилище Раджи в Екабпилсе. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Даугава в Риге. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: Даугава в Саласпилсе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Бесплатная цифровая игра-ориентирование: прогуливаясь по Риге, можно познакомиться с памятниками и произведениями публичного искусства города. Её летом 2026 года создали Агентство памятников Риги и компания Roadgames; играть можно в приложении Roadgames на латышском или английском языке. Подойдёт и как бесплатная прогулка для группы коллег или друзей.

Официальное место для купания: озеро Шуню в Даугавпилсе. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе в Риге. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.

Официальное место для купания: пляж на Рижском заливе. В 2026 году получило Голубой флаг. В купальный сезон Инспекция здоровья регулярно проверяет качество воды.