SPA и велнес в Латвии

Отель прямо на пляже в Майори со статусом медицинского учреждения. Более 300 процедур, включая ритуалы с кемерской грязью; в водном центре The Garden — 25-метровый бассейн с тёплой морской водой, римская паровая баня, гималайская соляная сауна, кедровая сауна, джакузи, детский бассейн и водопады, а отдельно — комплекс русской бани The Banya.

SPA в подвале отреставрированной усадьбы XIX века в Земгале, примерно в часе езды от Риги: сауна и паровая баня. Посещения только индивидуально, по записи.

Один из крупнейших SPA-отелей Балтии с конференц-центром на улице Йомас. В «Оазисе велнеса» — сауны и бассейны, в SPA и салоне красоты — более 200 процедур, например шоколадные, липовые и янтарные ритуалы.

SPA отеля Grand Hotel Kempinski Riga с крытым бассейном, саунами и тренажёрным залом. Процедуры для лица и велнес для женщин и мужчин, предложения «дневного SPA» и членство в SPA-клубе; для гостей отеля с детьми — детский SPA.

Лечебный курорт в Яункемери, где упор на процедуры, а не на роскошь: грязевые ванны (подготовленная грязь 38–39 °C), бромные минеральные ванны и сероводородная минеральная вода для питья. Реабилитационные курсы с проживанием или без.

SPA-отель среди дюн в Лиелупе: 25-метровый бассейн с каскадами, детский бассейн с подогревом, джакузи, финская сауна, турецкая баня и контрастный душ. Процедуры для детей и подростков на безопасной для их кожи косметике, а также латышские ритуалы с клюквой, мёдом и янтарным маслом.

Усадебный SPA на побережье Видземе, где для процедур каждому гостю готовят органические продукты из латвийской деревни. Ароматические паровые бани и купели, ритуалы для пар, массаж и маски; в зоне отдыха — травяные чаи и полезные закуски.

Бутик-SPA-отель на улице Юрас в Юрмале. В SPA — соляная пещера, джакузи, жемчужная ванна, ванна с молоком и мёдом, турецкая баня и классическая сауна; массаж тёплыми свечами и «золотой» массаж.

Бывшая охотничья резиденция немецкого барона в Сиексате, ныне отель со SPA. Белая деревенская баня и баня на чёрных камнях с многочасовым ритуалом, молочные ванны с местным молоком и массаж, небольшой бассейн и ароматическая паровая баня. В усадьбе также розарий, музей молока, сад ланей и теннис.

Пятизвёздочный отель в Старой Риге со SPA: процедуры для лица и тела, ароматические ритуалы и сауна с видом на крыши Старого города и Домский собор.

Плавучая русская баня на берегу Кишэзерса в Межапарке: панорамное окно, мини-кинотеатр, кухня и возможность остаться на ночь. 40 € в час; за доплату — японская деревянная купель офуро, массаж и скрабы.

Велнес-центр в цокольном этаже пятизвёздочного отеля Grand Poet: бассейн с зонами подводного массажа, джакузи, биосауна, финская сауна, паровая баня и ароматическая сауна с соляной комнатой.

Общественная баня на дровах в Зиепниеккалнсе с большим бассейном с прохладной водой — 15 € без ограничения времени. Среда — женский день, вторник — семейный; во дворе место для пикника, есть массажист и буфет с пивом и квасом.

Пятизвёздочный SPA-отель в Аматциемсе среди лесов и озёр, называющий себя первым SPA-отелем-экопоселением в Латвии. Турецкая и финская бани, купель с видом на пруд, бассейн без хлора, шунгитовая комната, банные ритуалы с банщиком и массаж; открыт и для гостей без ночёвки.

Частная баня в Дзирциемсе с каскадным бассейном, камином и банкетной комнатой до 12 человек. 20 € в час, бронь на три часа; ежедневно 6–23, бесплатная парковка.

Дизайн-отель на 34 номера в Дубулты, примерно в 400 м от моря. SPA на двух этажах: шесть кабинетов, лаунж, турецкий хаммам и сауна; массаж, пилинги, ритуалы турецкого и марокканского хаммама, парение с берёзовым веником или с лимоном и мёдом. В соседнем здании — семинарный зал до 50 человек.

Общественная баня на берегу реки в бывшем здании бумажной фабрики, работает с 1895 года. По пятницам для женщин 13–18, для мужчин 18–22; две субботы в месяц — семейные дни. Можно забронировать для частных мероприятий до 20 человек.

Первый в Латвии социальный банный клуб, на набережной в Андрейсале. Банщики ведут 75-минутные сеансы под музыку до 40 человек: жар, холодные купели (их три) и отдых по кругу. Сеансы совместные, раздевалки раздельные; билеты и абонементы — онлайн.

Общественная баня на дровах в Дрейлини, которая называет себя крупнейшей дровяной баней в Балтии: две большие печи, турецкая баня, массаж и душ Шарко, на месте гриль-бар. 13 € в час.

Центр здоровья и реабилитации в лесу у Лигатне с оздоровительными и косметическими программами. Баня и ритуалы с банщиком, грязевые аппликации, ванна Клеопатры и массаж; процедуры доступны и без проживания.

Соляная комната в Елгаве: стены, потолок и пол покрыты солью, а генератор распыляет мелкие частицы соли. За 40-минутный сеанс можно отдохнуть, послушать музыку, почитать или строить с детьми соляные замки; есть дыхательные упражнения, йога-нидра и звукотерапия. Взрослым 10 €, детям 3–6 лет 5 €; есть подарочные карты; запись по телефону.

Природный SPA на озёрном курорте за Даугавпилсом. В процедурах — местные травы, болотная грязь, лесные ягоды и голубая глина озера Сила; есть банный ритуал, массаж с натуральными маслами, чайные ритуалы и полезные закуски. На курорте также ресторан Silenes Terases и виллы.

SPA-отель на берегу озера у Сигулды: бассейн, сауны и ванны, массаж, процедуры для лица и ресторан. Дополнительно — аквааэробика, йога, скандинавская ходьба, экскурсии и боулинг.

Небольшая баня на дровах в Авоты у парка Зиедоньдарзс, работает почти круглосуточно (7–5). 25 € в час с человека с полотенцами и простынями; в холодные месяцы камин в зоне отдыха, караоке до шести человек, ритуалы с ароматическими маслами и массаж.

Дневной SPA в центре Риги: бассейн, джакузи и сауны, а также приватные комнаты отдыха с чаем. Процедуры для женщин и мужчин, в том числе для будущих мам, на натуральных средствах; есть детокс-ритуалы и студия йоги. Небольшую зону с сауной и бассейном можно забронировать только для своей компании.

Отель в Майори со SPA-центром: обёртывания живыми водорослями, лечебная грязь, янтарный пилинг, массаж вулканическими камнями и травяными мешочками, а также турецкая баня.

SPA-отель и кемпинг на берегу озера Усма: бассейн с противотоком и каскадами, три сауны, купель и аттракционные души; для гостей с ночёвкой завтрак и SPA включены. Летом можно жить в плавучих домиках на воде; конференц-зал до 60 мест.

Приватная SPA-зона в институте красоты Liora центра здоровья VC4: джакузи с гидромассажем (34–38 °C), сухая сауна, паровая комната и кровать сухого гидромассажа. Два часа на компанию до трёх человек — 130 €, массаж за доплату. Пн–пт 8–20, сб 9–16 по записи.

SPA отеля в Цесисе с видом на долину Гауи: сауна, процедуры для лица и тела, массаж и велнес-ритуалы. До 10 человек; доступно и без проживания.

Общественная русская баня на дровах в Кенгарагсе с печью на 20 тонн — 15 € в час. На месте продают дубовые, эвкалиптовые и берёзовые веники; четверг — женский день. Есть массаж, парикмахерская, буфет и шашлычная комната до 15 человек.

Отель в Старой Риге на набережной Даугавы со SPA площадью 638 м²: бассейны, купель с холодной водой, кедровая, травяная и турецкая паровые бани, тренажёрный зал и косметические процедуры.

Частная баня для компаний в Саркандаугаве: парная до 6 человек и зона отдыха до 20, покерный стол, гриль и бар. Работает круглосуточно; вся баня — 90 € в час с полотенцами, чаем и закусками. Можно заказать кейтеринг и снять номера.

Баня в Меллужи с четырьмя ритуалами: прогрев, парение вениками, травяной чай с мёдом, шоколадное обёртывание и массаж горячими жадеитовыми камнями. Бронь на сайте.

Нереставрированная усадьба на берегу Дубны в историческом парке, сохранившая первоначальный облик; гости живут в «господских комнатах». На берегу реки — баня по-чёрному в старом стиле.

Спорткомплекс с двумя бассейнами и SPA-зоной, тренажёрным залом, залом для кроссфита, универсальным спортзалом и футбольным полем. На месте кафе и бесплатная парковка.

Необарочный дворец, построенный в 1896 году для барона Пауля фон Вольфа, с 2003 года — четырёхзвёздочный отель с антикварной мебелью, каминами и изразцовыми печами. Природный SPA с массажем, саунами и бассейном, а ресторан замка готовит из местных продуктов, в том числе из рыбы из замкового пруда.

Один из крупнейших аквапарков Прибалтики: более 20 горок, десять бассейнов, бани и SPA. Летом работает пляжная зона с террасой.

Спортклуб, который с ноября 2025 года занимает весь 6-й этаж торгового центра Galleria Riga. Большая зона функционального тренинга, кардио с видом на улицу Дзирнаву, студия пилатеса на реформерах и сауны.

Усадьба на берегу Венты у шоссе Рига–Лиепая с номерами в главном здании и отдельном корпусе, банкетными и конференц-залами и парком. Ресторан готовит из продуктов местных фермеров; SPA в отдельном здании.

Бассейн и SPA в Кестерциемсе. SPA курорта Albatross с бассейнами и саунами.

Бассейн и SPA в Риге. Часы работы в будни: 08:00–22:00.

Студия йоги в Улброке. Есть также велнес-услуги.

Тренажёрный зал в Даугавпилсе для силовых и кардиотренировок. Есть также велнес-услуги. Открыто ежедневно 08:00–21:00.

Клуб единоборств в Юрмале. Есть также велнес-услуги.

Бассейн и SPA в Екабпилсе. Комплекс с бассейном и саунами. Открыто ежедневно 07:00–23:00.

Студия йоги и пилатеса в Юрмале. Есть также велнес-услуги.

Бассейн и SPA в Риге. Открыто ежедневно 07:00–22:00.

Тренажёрный зал сети FitSpot в Риге для силовых и кардиотренировок. Есть также велнес-услуги.

Студия йоги в Валмиере. Есть также велнес-услуги. Часы работы в будни: 05:00–20:00.

Студия йоги в Сигулде. Есть также велнес-услуги.

Два корта для сквоша, тренажёрный зал и водный центр отдыха с бассейном и несколькими саунами. Прокат ракеток и мячей.

Бассейн и SPA в Кулдиге. Бассейн с сауной, джакузи и соляной комнатой.

Бассейн и SPA в Лимбажи. Бассейн с сауной в Олимпийском центре Лимбажи. Часы работы в будни: 17:00–21:00.

Студия пилатеса в Валмиере. Есть также велнес-услуги.

Тренажёрный зал в Риге для силовых и кардиотренировок. Есть также велнес-услуги.

Тренажёрный зал в Лиепае для силовых и кардиотренировок. Также проходят занятия: йога. Есть также велнес-услуги.

Бассейн и SPA в Огре. Открыто ежедневно 07:00–21:30.

Бассейн и SPA в Риге. Большой, малый и детский бассейны. Часы работы в будни: 07:00–22:00.

Бассейн и SPA в Саласпилсе. Бассейн с сауной и паровой баней.

Студия пилатеса в Огре. Проходят и занятия танцами. Для женщин. Есть также велнес-услуги.

Тренажёрный зал в Цесисе для силовых и кардиотренировок. Есть также велнес-услуги. Часы работы в будни: 07:00–22:00.

Студия пилатеса в Юрмале. Есть также велнес-услуги. Часы работы в будни: 09:00–21:00.

Тренажёрный зал в Риге для силовых и кардиотренировок. Также проходят занятия: пилатес. Есть также велнес-услуги.

Студия пилатеса в Риге. Проходят и занятия танцами. Есть также велнес-услуги.

Тренажёрный зал в Тукумсе для силовых и кардиотренировок. Есть также велнес-услуги. Открыто ежедневно 07:00–22:00.

Тренажёрный зал в Риге для силовых и кардиотренировок. Есть также велнес-услуги.

Бассейн и SPA в Риге. Часы работы в будни: 13:00–21:00.

Бассейн и SPA в Валмиере. Бассейновый комплекс с тренировочными бассейнами и зоной отдыха с саунами.

Спортивный центр в Вентспилсе с тренажёрным залом и бассейном. Есть также велнес-услуги.

Студия йоги и пилатеса в Риге. Есть также велнес-услуги.

Студия пилатеса в Даугавпилсе. Есть также велнес-услуги.

Гостиница со СПА в Апшуциемсе Энгурской волости, недалеко от моря. В 70 номерах 160 мест, конференц-зал вмещает до 160 человек, для праздников есть отдельный банкетный зал.